Definition: Was ist ein Narzisst?

Ein Narzisst ist eine Person, die durch ein übertriebenes Gefühl der eigenen Wichtigkeit und ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung auffällt.

Der Begriff stammt aus der griechischen Mythologie, benannt nach Narziss, der sich in sein eigenes Spiegelbild verliebte.

In der modernen Psychologie beschreibt ein Narzisst jemanden, der seine eigenen Bedürfnisse über die der anderen stellt und wenig Empathie zeigt.

Eine Narzisstin – diese Züge gibt es in jedem Geschlecht.(Foto: AdobeStock_629044529 Asier)

Ein Narzisst neigt dazu, arrogant und überheblich zu wirken. Solche Personen erwarten oft, als etwas Besonderes behandelt zu werden, auch wenn sie keine entsprechenden Leistungen erbracht haben. In zwischenmenschlichen Beziehungen kann ein Narzisst erhebliche Probleme verursachen, da er wenig Rücksicht auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer nimmt. Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) wird diagnostiziert, wenn diese Verhaltensmuster über einen langen Zeitraum bestehen und das Leben der betroffenen Person sowie ihrer Umgebung negativ beeinflussen.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Einblick in die Krankheit

• Diagnosekriterien der narzisstischen Persönlichkeitsstörung

  Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine ernstzunehmende psychische Erkrankung. Sie wird diagnostiziert, wenn die narzisstischen Eigenschaften einer Person extrem ausgeprägt sind und dauerhaft bestehen. Betroffene zeigen ein tiefes Bedürfnis nach Bewunderung und einen Mangel an Empathie.

• Charakteristische Merkmale und Verständnis

  Ein Narzisst mit dieser Störung hält ein grandioses Selbstbild aufrecht. Diese Menschen glauben oft, sie seien einzigartig und anderen überlegen. Diese Überzeugung wird durch das ständige Bedürfnis nach Bestätigung gestützt. Narzissten haben oft Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen, da sie wenig Rücksicht auf die Gefühle und Bedürfnisse anderer nehmen.

• Ursachen und Entwicklung

  Die genauen Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind nicht vollständig geklärt. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen, biologischen und umweltbedingten Faktoren eine Rolle spielt. Frühe Kindheitserfahrungen, wie übermäßige Bewunderung oder Vernachlässigung, können zur Entwicklung dieser Störung beitragen.

Symptome der narzisstischen Persönlichkeitsstörung

• Grandioses Selbstbild und Überheblichkeit

  Ein Narzisst hat oft ein übertriebenes Gefühl der eigenen Bedeutung. Diese Personen übertreiben ihre Erfolge und Talente und erwarten, als überlegen angesehen zu werden, auch ohne entsprechende Leistungen. Narzissten glauben, dass sie nur von besonderen oder angesehenen Menschen verstanden werden können.

• Ständiges Verlangen nach Bewunderung

  Ein zentrales Symptom der narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist das unersättliche Verlangen nach Bewunderung. Ein Narzisst benötigt ständig Bestätigung und Lob von anderen, um sein Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten. Ohne diese Bewunderung fühlen sich Narzissten oft leer oder minderwertig.

• Mangel an Empathie und zwischenmenschliche Probleme

  Narzissten haben Schwierigkeiten, die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu verstehen. Diese mangelnde Empathie führt häufig zu Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen, da ein Narzisst wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer nimmt.

• Arroganz und besondere Privilegien

  Narzissten neigen dazu, andere herabzusetzen und zu missachten, um sich selbst überlegen zu fühlen. Diese Arroganz und Überheblichkeit zeigt sich in ihrem Verhalten und in ihren zwischenmenschlichen Interaktionen. Ein Narzisst glaubt oft, dass ihm spezielle Rechte und Privilegien zustehen.

Umgang mit Narzissten: Ratschläge und Strategien

• Klare Grenzen setzen

  Der Umgang mit einem Narzissten kann besonders herausfordernd sein, vor allem in engen Beziehungen. Es ist wichtig, klare und feste Grenzen zu setzen, um sich selbst zu schützen. Ein Narzisst respektiert oft keine persönlichen Grenzen, daher ist es entscheidend, diese konsequent durchzusetzen.

• Realistische Erwartungen haben

  Narzissten ändern sich selten grundlegend. Es ist wichtig, realistische Erwartungen an den Umgang mit einem Narzissten zu haben und sich bewusst zu sein, dass tiefgreifende Veränderungen unwahrscheinlich sind. Akzeptieren Sie, dass ein Narzisst möglicherweise nie die Fähigkeit zur echten Empathie entwickeln wird.

• Professionelle Hilfe und Unterstützung suchen

  Wenn der Umgang mit einem Narzissten besonders belastend ist, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Therapeuten und Berater können Strategien und Techniken vermitteln, um besser mit einem Narzissten umzugehen. Auch Selbsthilfegruppen wie NAKOS und Selbsthilfegruppen Deutschland bieten wertvolle Unterstützung und Austauschmöglichkeiten.

• Selbstfürsorge praktizieren

  Sich um die eigene mentale und emotionale Gesundheit zu kümmern, ist im Umgang mit einem Narzissten besonders wichtig. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten und Ihnen helfen, Stress abzubauen. Ein starkes soziales Netzwerk kann ebenfalls unterstützend wirken.

Vergleich der Narzisstischen Persönlichkeitsstörung mit anderen Störungen

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) gehört zu einer Gruppe von Persönlichkeitsstörungen, die verschiedene Verhaltensmuster und Symptome aufweisen. Dieser Vergleich bietet einen Überblick über die NPS im Verhältnis zu anderen Persönlichkeitsstörungen. Es wird dargestellt, wie sich die Symptome unterscheiden, wie viele Menschen betroffen sind und welche besonderen Merkmale jede Störung kennzeichnen. Eine Übersicht der bedeutendsten Selbsthilfegruppen wie NAKOS und Selbsthilfegruppen Deutschland wird ebenfalls gegeben, um Unterstützungsmöglichkeiten aufzuzeigen.